哈18小说网>被年轻十岁的爱人找上门后 > 3040（第11页）
3040（第11页）
丁篁：……
转头瞥他一眼。
怎么听着怪怪的呢……
彼时微风阵阵，暖融融的阳光晒在身上，让人不觉寒冷，只觉得舒适宜人。
不远处慢行步道旁有辆卖爆米花的小推车，在上风口向风里撒了一把奶香的甜味。
小狗还在顶气球，蹦蹦跳跳，乐此不疲，丁篁的心仿佛跟着那颗气球一次次弹跳，跃动。
轻盈得快要飘起来了。
这一刻他看到、听到、闻到、张开五指触摸到、感受到。
从以前长久的闭塞麻木，到如今能够主动感知并享受当下，丁篁觉得在旅行最初和青年提过的感知力训练，应该算是有了初步成果。
“上次我们聊到，你觉得报的这个旅行团行程太紧，让我感觉很累，但我也是因为这次的旅程，反而更新了自己的一些观念和认知。”他凑近坐了坐，像学生找老师汇报似的，目露征求地说，“你要不要听一下？我的总结。”
谈霄：。
谁教他用这种眼神看人的……
握拳抵在嘴边咳了一声，谈霄倾过上半身，配合地做出静待下文的样子。
丁篁双手端正摆在膝头，坐直身体道：“就是我回顾了这段时间的外部因素和自己的内在状态，得到结论是，之所以‘赶路’会让人觉得疲惫，是因为在急着到达某个目的地时，会忽略此刻当下的过程，而且有外力持续的施压和紧张情绪的干扰，渐渐的，人会变得看不到眼前的风景，更别提欣赏享受了。”
赞同地点点头，谈霄示意他继续。
丁篁说：“所以我明白了，长时间的‘不在当下’，会让人丧失感知幸福和快乐的能力。”
一阵风吹来，像只温柔的手抚过脸颊，丁篁闭眼迎着那只“手”的力道歪了歪头，勾起嘴角说：“当我意识到这一点时，才真正懂得做感知力训练的关键：重要的是此时此刻。”
他竖起食指，像凭空标记重点句一样解释道：“因为之前我看一本心理书中提到，即便是普通的日常瞬间，也能积累螺旋式上升的积极情绪，让整个人状态变好。”
谈霄顺着他的话接道：“所以你经过这段时间有意识地去做感知力训练，也确实印证了书上的观点。”
“是的，”丁篁认真点头，“而且我反思自己之前很多时候感到累、感到消沉，其实大多都是因为当时的我并不‘在场’。”
在谈霄安静倾听的注视中，丁篁把叠起来的自己放到阳光下一点点摊开晾晒。
他说：“无论是这次紧锣密鼓的行程、梁嘉树那边带来的压力，牵扯着心神让我没办法专注享受旅程，还是从前我把自己困在别墅里，忧虑看不见希望的未来，又沉湎充满遗憾的过去，总之我都没有和当下的我站在一起，这也是让我一直都感受不到快乐的直接原因。”
说完转头看向谈霄，小心又期待地眨眨眼：“你说对吧？”
谈霄默默点头。
“对，小竹老师总结得很到位，”他两手十指交叉垫在脑后，望着天空静了静说，“我也要反思，把行程排得那么紧，还是因为在不自觉地透支焦虑。”
丁篁侧过脸看他，睁着两只茫然的眼睛问：“你焦虑的是什么？有什么需要你在限定时间内去完成的吗？”
闻言谈霄心里一顿，没想到丁篁直觉这么敏锐。
他下意识摩挲护腕内侧，被挡住的黑字显示剩余时间不到八十天，而他所能做的，便是陪丁篁过好当下每一天。
扯起嘴角笑笑，谈霄摆出轻松随意的表情：“也没什么，可能因为我和梁嘉树预支了三个月的时间吧。”
“预支？三个月？”丁篁微微皱起眉，“什么意思？”
谈霄：“之前你生病时我和他已经聊过了，他同意给我们三个月时间，不会再派人打扰我们。”
说着算了算，谈霄打个响指：“正好，和我们当初说的每天收集一个声音，收集到一百个再回去所用时间差不多。”
闻言丁篁掏出录音笔翻看，从别墅出来后已经过去了三周，而录音笔里刚好储存了21条声音。
三个月听起来的确绰绰有余。
但是——
“他为什么会同意，你和他说了什么？”丁篁直直望向谈霄，“还有三个月之后呢？你要怎么办？”
乍起的风将丁篁衣领吹得翻折起来一角，谈霄替伸手他抚平，神色如常地说：“不用担心我，只是他答应的同时又另外提了个要求，说想和你找时间单独通个视频电话。”
丁篁愣了愣。
没想到，这次他和梁嘉树竟然不谋而合。
因为借由这次生病，丁篁明白继续这样下去不是办法，也是时候直面梁嘉树和他聊一聊了。
拿出手机打开会话页面，向下翻了翻列表，最终在很下面的位置才找到梁嘉树的头像。
可能太久没看过了，此时再看着那个自己曾日夜注视过的头像，竟生出一丝陌生的感觉。
丁篁沉默片刻，抿了抿唇，然后毅然拨了出去。
第36章第36章“梁嘉树，我们已经结束……
没过几秒，视频很快接通，快得让丁篁有些不习惯。
身旁青年适时起身准备离开，大概想给他们留出单独通话的空间。
但丁篁下意识伸手拉扯住他衣角，两人视线隔空相对，丁篁无声摇了摇头。
他不觉得和梁嘉树的谈话需要回避，又或者，他可能更希望青年留下来陪他一起面对。
于是身体比大脑先一步行动了。
“小竹……”
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