9 小豆芽最新章节，第3页_坏种（强取豪夺，1v1）免费全文阅读

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&esp;&esp;看着她那件被双峰高高撑起的薄卫衣，程冠晞眼神扑闪了一下，有片刻的迷离之色，落下几响心跳，与慵冬缠绵。

&esp;&esp;之前程晚宁总是裹着厚厚的外衣，再加上没注意看，程冠晞一直不觉得有什么。现在脱下外套，他才察觉到，原来程晚宁这么……

&esp;&esp;想到一半，他猛地清醒过来，别开视线。强行将刚刚冒出的惊人念头摁下，收回繁杂多乱的情绪。

&esp;&esp;明明——就是个小豆芽。

&esp;&esp;-

&esp;&esp;程晚宁交了一节课的钱试学，工作人员根据她的身体素质和年龄安排了一个教练。

&esp;&esp;教练是个二十多岁的年轻女人，头发高高束起，胳膊和小腿因常年健身锻炼出结实的肌肉。

&esp;&esp;她先让程晚宁热身，随后给她示范了一些基本动作，让她跟着做。程晚宁会倒是会，就是动作有气无力的。无论是手臂还是腿，都明显力量不足。

&esp;&esp;教练带过很多学生，其中有不少跟她年龄相仿的女孩子。她们的共同缺点就是身体素质太差，缺乏力量。

&esp;&esp;没有经过长期训练的女生力量不足很正常。泰拳主要运用人的双拳、双腿、双肘和双膝四肢八体，如果速度迅捷的话，也可以弥补力量上的缺陷。

&esp;&esp;于是教练问：“你跳绳一般能跳多少个？”

&esp;&esp;程晚宁想了想上次学校体测的数据，蹦出一个“72”。

&esp;&esp;“多久跳72个？”

&esp;&esp;“一分钟。”

&esp;&esp;程晚宁跳绳总是断绳，断断续续加起来，数量少得可怜。

&esp;&esp;“那跑100米需要多久？”

&esp;&esp;“20秒。”

&esp;&esp;这回把教练整沉默了。

&esp;&esp;泰国中学生跳绳一分钟120个合格，100米不能超过168秒。无论是哪一方面，她都差得远。

&esp;&esp;“你的身体素质比较差，直接练拳体能会跟不上，你先把筋骨活动开。”

&esp;&esp;程晚宁点点头，开始拉伸腿。

&esp;&esp;她平时不喜欢运动，体育课就和菲雅躲在教室摸鱼，体育老师往死里喊都喊不下来，所以身体才这么差。

&esp;&esp;撑不到十分钟，乏力感遍布四肢。趁教练去上厕所，她悄悄跑到旁边偷看别人练习。

&esp;&esp;隔壁是个年龄很小的女孩子，皮肤呈健康的小麦色，正在用标准的动作打沙袋。

&esp;&esp;与此同时，玛纳注意到她，停下手中的动作，跟程晚宁打了个招呼。

&esp;&esp;玛纳很热情，两个自来熟的女孩迅速聊了起来。从玛纳口中，程晚宁得知她比自己小两岁，原本住在苏梅岛对岸的一个卡农渔村，为了上学搬到曼谷。

&esp;&esp;程晚宁在课本上见过这个地方，卡农渔村是泰国为数不多的、远离城市喧嚣的净土，听说那儿有最美的粉色海豚。

&esp;&esp;“你是第一次学泰拳吧？”玛纳把程晚宁拉到跟前，“我也是初学者，你可以拿这个沙袋练习。”

&esp;&esp;程晚宁惊讶地说：“可是你动作很标准，完全不像初学者。”

&esp;&esp;最过分的是，玛纳比她小，个子居然还比她高好几厘米。

&esp;&esp;刚刚偷看的时候，程晚宁发现玛纳每次击打沙袋时，沙袋的起伏都不大。

&esp;&esp;再加上玛纳很瘦，程晚宁猜测她应该没什么力气，于是恳求她：“你能不能像踢沙袋那样踢我一下，我想试试我的反应速度。”

&esp;&esp;玛纳犹豫了：“可是我控制不好力道，万一你没挡住，受伤了怎么办？”

&esp;&esp;“没事，你就用全力踢，我不会受伤的。”程晚宁弓下身体，双手分别扶在左右膝盖上。

&esp;&esp;小女生能有多大力气。

&esp;&esp;“那我踢了，你准备好。”

&esp;&esp;程晚宁紧盯着前方，刚想让她开始，一道黑影就以惊人的速度飞闪过来——

&esp;&esp;紧接着，腰间一阵剧痛。

&esp;&esp;那一瞬间，程晚宁仿佛听见了骨头碎裂的声音。chapter1（）;

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