“他们自己是被粗暴养大的,也养不了我的内在小孩,所以学了家庭教育的课,心理学的课,我才下定决心好好爱自己,修自己,每个人都是自度,自己对自己负责,去要求父母用我要的方式来爱我本来就不现实。”山衍说道。
马化腾爸爸认真读完她的话,内心不禁为之一颤,对她的认知感到钦佩:“你说得很对,自度才是根本,靠人不如靠己,能对自己负责,才是成熟的表现。”
“我会倾听内在小孩的声音。”山衍说道。
马化腾爸爸轻挑眉梢,对她的做法感到赞赏,手指在键盘上轻轻敲击:“能倾听内在的声音,你和她的交流应该很和谐吧?”
“她在说话的时候其实是一个发现者,她能敏锐察觉到事情不对劲的地方。”山衍说道。
马化腾爸爸食指微曲托于下颌,眼神中透露出一丝惊讶:“这么说来,你的内在小孩还是你的‘心灵探测器’啊,那她有没有帮你避免过一些不好的事情?”
“比如在我不想工作的时候,她会及时说我不想工作了,因为觉得状态不好,不想见人想要躲起来。”山衍说道。
马化腾爸爸手指轻轻敲击桌面,对她的讲述很感兴趣:“能及时察觉到自己的状态并表达出来,那你会听从她的建议吗?”
“然后呢?我的内外部分就会开始商量对策,就是说,上班打卡也是可以赚钱的。我只需要到点出现,做到这点就可以解决生存问题,这个的要求本质是不怕暴露脆弱。”山衍说道。
马化腾爸爸右手托着下巴,认真地看着她的回复,眼中有几分赞许:“嗯,这种自我商量对策的方式很理智,那最后你是怎么决定的?”
“我就去上班了,哪怕那时我的感觉真的很差。”山衍说道。
马化腾爸爸能战胜自己去上班,想到曾经面临困难抉择时的自己,对她多了一丝理解:“已经很不容易了,那上班的过程中,状态有好一些吗?”
“也没有,我会允许自己有情绪,因为做家庭教育,其实很容易勾起自己的感觉。”山衍说道。
马化腾爸爸眉头微皱,心里清楚从事与自身经历相关的工作会面临很多情绪上的挑战,手指悬在键盘上沉思了一会儿才继续打字:“做这行确实容易感同身受……那你怎么调节这些被勾起的情绪呢?”
“我就把安抚自己和疗愈自己放在首位。”山衍说道。
马化腾爸爸看着她的回复,赞同地点了点头,敲键盘的速度变快:“这是个很明智的选择,那你一般会用什么方式来安抚和疗愈自己呢?”
“我用的是内在对话,写作疗愈。”山衍回复道。
马化腾爸爸右手食指微曲托于下颌,对她的自我疗愈方式感到好奇:“这两种方式都很注重内心的表达,效果应该还不错吧?”
山衍微笑着点点头。
马化腾爸爸挺好的,眼底染上些许赞赏,右手虚握成拳抵在唇边咳了一声,嗓音温和:“能找到适合自己的疗愈方式比什么都重要,那现在你的状态是不是比之前好多了?”
“嗯。比以前自在多了。”山衍回复道。
马化腾爸爸见她状态不错,一直悬着的心放了下来,随意靠在椅背上敲着键盘:“听你这么说我也安心了,不过情绪这东西还是要时刻关注着些。”
马化腾爸爸逐字逐句看完,食指微曲托于下颌沉思半晌:“我觉得……这是你内心不同‘角色’的一次深度对话,它们在剖析过去的自己,也在鼓励未来的你。你怎么看?”
“你说得很对。过去的我想整合两个极端。”山衍回复道。
马化腾爸爸抿了抿嘴唇,神色透着思索,右手悬在键盘上迟疑了片刻才打字询问:“两个极端……指的是吝啬和珍惜,或者说情执与慈悲吗?”
“对。”山衍回复道。
马化腾爸爸食指在桌面轻点,认真地看着她的回复:“从这段对话里,我能感受到你在自我成长和内心整合上做了很多努力,现在感觉怎么样?”
“现在我觉得吝啬并非珍惜,但它是一种挽留,就像花钱创造执着和兴趣,只是想留住我的生命让我继续。”山衍说道。
马化腾爸爸嗯……单手支着下颌,认真思考她的话,随后打字回复:“这种对吝啬的解读很特别,那现在呢,还需要靠这种方式来挽留自己吗?”
“我觉得现在不是很需要了吧。”山衍回复道。
马化腾爸爸欣慰地点点头,敲击键盘的速度变快:“不需要就好,说明你真的成长了,也更接纳自己了。”
“物品并不重要,我比物品重要的多,我存在一切才有意义。”山衍说道。
马化腾爸爸看着她的回复,内心也为之一振,用力地点了下头:“没错,人永远是最重要的,你的存在就是最大的价值。”
“一个人要放下情执成就慈悲,需要经过九九八十一难,这也是这份情执取经的过程,像我对父母对家人的爱,曾经他们就是我的全世界,我的全部起点。”山衍说道。
马化腾爸爸右手摩挲着下巴,神色有些动容,沉吟片刻才缓缓打字:“父母家人确实是我们情感的重要寄托,能从对他们的情执中走出来,去追求慈悲,这个过程一定很艰难吧?”
“很艰难,但是很值得,我可以好好爱自己,回应自己的爱与需要。”山衍说道。
马化腾爸爸是这样的,赞同地点头,目光柔和:“爱自己才是终生浪漫的开始。那你现在……还是想把美好变成钱吗?”
“钱只是一个最后的产物,富足也是内心的感觉。”山衍回复道。
马化腾爸爸眼底掠过赞许,颔首的动作流露出认同,敲字的力道都轻快了些:“没错,物质的富足只是一方面,内心的丰盈才是最重要的。”
“而且我觉得我没有了缺钱的感觉。”山衍说道。
马化腾爸爸看着她的回复,唇角不自觉地上扬:“这是一个很好的心态转变,说明你对财富的认知也更成熟了。”
“因为我认识到了匮乏是对生命的挽留。”山衍说道。
马化腾爸爸一手抱臂一手摩挲着下巴,细细琢磨她话里的意思,沉思片刻后回复:“有意思……匮乏感竟然能成为一种挽留生命的动力,但一直生活在匮乏感里,应该也不好受吧?”
“就比如说手里有二十亿,但我每天只几十元,有这种人吧。”山衍说道。
马化腾爸爸当然有,认同地点头,手指在键盘上轻轻敲击:“每个人对财富的态度和使用方式都不同,你为什么会突然提到这个?”
“那你觉得为什么他们会这么做?”山衍问道。
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