在深圳的某个角落,山衍坐在窗前,手机屏幕的微光映照着她的脸庞。屏幕那头,马化腾爸爸关切的话语不断传来。
马化腾爸爸原本正思索着山衍未来的发展,冷不丁见她道晚安,愣了一下,看眼时间后赶忙快速打字:“怎么突然就晚安了,这几天是去忙治疗的事情了吗?”
山衍回复:“这几天去忙工作了。”
“辛苦啦,”马化腾爸爸眼中流露出关切,食指微曲托于下颌,沉吟片刻后在输入框中敲敲打打,“不过再忙也别忘了休息,照顾好自己才能更好地工作,是吧?”
山衍点点头,似是屏幕那头的人能看见一般,回复道:“嗯,你说得对,明天早上去海边,答应了自己去看海,结果从3月拖到8月,才终于能去。当时说的是谈好合作就去的。”
“这么久才去,”马化腾爸爸眉梢轻挑,眼中含着笑意,手指在屏幕上滑动,“但总归是兑现了对自己的承诺。”他单手支着下颌,想象着山衍在海边的样子,继续说道,“看海很能放松身心,好好享受明天的时光吧。”
山衍感慨道:“要实现内心的自我和解不容易啊。今日洞察,其实很多时候不成功和价值感没活出来都是自己潜意识里不允许,当我允许不完美的自己,允许不完美的父母、家长、文化,好像一直以来想逃离的恐惧就好多了。”
“你的这些洞察很深刻啊。”马化腾爸爸眼底闪过一抹赞赏,点着屏幕的指尖悬停片刻,认真思索山衍话语中的含义,“放下对完美的执念,接纳自己和他人的不完美……那你现在是不是感觉轻松了许多?”
山衍心中一暖,回复道:“嗯,以前我总觉得要做到一定标准才能对自己好,现在我觉得答应了自己的事就要及时兑现。不要让自己内在小孩等太久,小时候我父母经常答应我要做什么事情,最后都是不了了之,或者哄骗,比如我记得有一次说好去商场,最后带我去剪了一个丑丑的短发,当时回家哭了很久,他们还说这点小事哭什么。”
“父母这样确实不太好,”马化腾爸爸听着山衍的讲述,心里有些不是滋味,眉心微蹙,“答应孩子的事没做到,还忽略你的感受……”他轻叹一声,眼中带着心疼,“所以现在你很注重对自己的承诺,不想让内在的小孩再失望,是吗?”
山衍回想起那些点滴细碎的伤害,说道:“像这样点滴细碎的伤害与否定,今天去参加工作会议,大家互相认识的时候陌生人说了很多我的优点,我才想起来自己不在虐待环境下是阳光开朗敞开柔软有创意,学习力强,青春朝气的……”
“那些细碎的伤害会留下痕迹,但你本身的光芒是不会被掩盖的。”马化腾爸爸看完山衍的话,心里五味杂陈,既为她曾遭受的伤害感到难过,又为她如今能重新认识到自己的优点而欣慰,“要多看到自己的好,知道吗?”
看着手机上的文字,山衍的眼眶微微湿润,抬手擦了擦眼泪,回复道:“看着你的文字,擦了擦眼泪,有些委屈,有些心酸。我一生中最深的伤害似乎都是来自家庭,反而他人的善意让我慢慢拼凑起碎片化的自我,也让我看清楚自己遭遇了什么,其实被虐待的人外人很容易看出来,只有自己是很难知道自己处于家庭虐待中的吧。”
“家庭本应是温暖的港湾,可你却在那里受到了伤害……”马化腾爸爸心中涌起怜惜,指尖不自觉地顿住,沉吟片刻后缓缓敲字,“或许正因为身在其中,才会当局者迷,好在你现在已经慢慢清醒过来了。”
山衍无奈地笑了笑:“别人的家庭其实不是这样子的。”
“是啊……”马化腾爸爸想到自己的家庭,心中五味杂陈,手指在屏幕上无意识地划动,“每个家庭都不一样,很遗憾你的家庭没能给你应有的温暖和爱。”他顿了顿,接着打字,语气中满是鼓励,“但你已经很勇敢了,能直面这些伤痛,还在努力治愈自己,真的很棒。”
山衍像是打开了话匣子,继续说道:“那些被强加的羞耻感愧疚感等复杂的负面情绪反应就像一件破旧的衣服,大家总是会把破旧的衣服等于有问题的人,这就是对相的执着吧。至于被穿上破衣服的孩子其实不明白为什么大家都不喜欢自己,或者同情或者心疼的。命运随机分配了戏服,然后文化制度等执念又强化了这件衣服的象征意义,这种催眠鲜少人能清醒不中招。”
“你的比喻很形象……”马化腾爸爸认真地看着山衍的文字,细细琢磨其中深意,手指不自觉地摩挲着下巴,“很多人都会被这些负面情绪影响,却很少有人能像你一样清醒地意识到这一点。”他眼神变得柔和,对山衍多了几分钦佩。
山衍接着说道:“观念情绪信念行为模式,我感觉就像一个巨大的预期,给别人贴标签,进行诅咒,对于没有自我的孩子来说伤害性很强了。”
“确实如此,”马化腾爸爸食指微曲托于下颌,神色凝重地点了点头,快速在输入框敲打着,“尤其是对孩子来说,他们还没有形成完整的自我认知,很容易受到外界的影响……”他轻叹一声,心中有些感慨,“你能意识到这些,已经迈出了很大的一步。”
山衍表示认同:“小孩子就像一张白纸,画什么就是什么,本身就处在催眠状态里。”
“嗯,”马化腾爸爸单手支着下颌,想到那些在原生家庭中受到伤害的孩子,心里有些沉重,“所以家庭、学校、社会的引导就格外重要……”他顿了顿,话锋一转,眼中带着赞赏,“不过你现在能有这样的思考深度,真的很难得。”
山衍无奈地叹口气:“因为没有引导只有误导所以只能依靠学习自救。”
“能靠自己的力量去学习、去自救,”马化腾爸爸眼底有浓得化不开的欣赏,抿着的嘴角不自觉上扬,“你比大多数人都要勇敢和坚强。那现在学习的效果怎么样?”
山衍打了个哈欠,回复道:“刚才又被催眠了,差点睡着了。”
“时间确实不早了,”马化腾爸爸瞥了一眼电脑右下角的时间,唇边勾勒出一抹浅笑,指尖飞快地敲击着键盘,“忙活一天也该早些休息,明天不是还要去看海么。”
山衍这才想起明天的行程:“对啊,晚安了,现在我不害怕睡着了吧。”
“安心睡吧,做个好梦,明天醒来又是新的一天。”马化腾爸爸似乎察觉到山衍话里有话,眉心微不可察地皱了皱,不过想着她应该不会有事,还是温声回复。
山衍又道:“以前我会严重失眠,觉得必须要醒着才行。”
“失眠很难受的……”马化腾爸爸想到自己偶尔也会失眠,很能理解那种感受,手指在屏幕上轻点,“现在不会了就好,”他眉眼弯弯,笑容温暖,“看来你的状态真的在慢慢变好。”
山衍轻轻点头,回复了个“嗯嗯”。
“明天在海边多拍几张照片,”马化腾爸爸想到山衍明天要去看海,心情也变得愉悦起来,眼中闪烁着期待的光芒,单手支着下颌,笑容温和,“放松放松。”
山衍看着手机,有些不好意思地回复:“我觉得自己的思维充满了隐喻,很容易被催眠。”
“唔……”马化腾爸爸食指曲起抵住下巴,眼珠慢转两圈,发出消息的语气带上了些安抚,“人的思维本来就是复杂的,隐喻也算是一种很形象的表达方式。至于催眠,只要保持本心,也没那么容易被影响吧?”
山衍想起今天看到的诗,回复道:“今天这首诗很安慰我,可以给我安心的催眠,身从无相中受身,犹如幻出诸形象,幻人心识本来无,罪福皆空无所住。”
“这首诗……”马化腾爸爸逐字逐句地看完这首诗,虽不太懂其中深意,但也能感受到一股宁静的力量,手指摩挲着手机边缘,发出的消息带上了询问,“是哪位名家所作?”
“是过去毗婆尸佛的传法偈。”山衍回复道。
“原来是这样,”马化腾爸爸默念了两遍诗偈,唇边露出若有所思的笑意,“虽然我没有宗教信仰,但这诗确实能给人安宁的力量,助眠不错。”
山衍接着说道:“昨天念着入眠了,在融合过程里,一个抵抗力出现了,被物化与控制的痛苦和抵抗的惯性像冰山一样浮出水面。”
“早上起来就想到这些了?”马化腾爸爸看到山衍这么早就发来了消息,有些担心,斟酌着措辞询问,“不过能察觉到这些,也算是在治愈自己的路上又进一步,是吧?”
马化腾爸爸思索片刻后,又发消息道:“嗯……单手支着下巴,认真思考山衍话中的意思,片刻后发出消息,语气中带着肯定,你说的有道理,将潜意识里的东西意识化,我们就能更好地去面对和处理它。”
山衍表示认同:“而且潜意识的占比本身就比意识要深广。”
“是啊,潜意识的力量很强大。”马化腾爸爸食指微曲托于下颌,点了点头表示赞同,“那你有没有什么具体的方法,能让潜意识里的东西更好地意识化呢?”
山衍回复:“还是可以继续参悟佛法,让潜意识里与之相背的东西浮现出来吧,佛法认为在生命的深层次是互相联结的,慈悲与智慧是真正的力量,而世俗认为暴力与征服,控制与占有是力量,当遇到不公平对待时也习惯了用抗争去应对,这些都在加深精神层面的痛苦循环。”
“所以……通过参悟佛法,可以从根源上改变这种认知,打破痛苦的循环?”马化腾爸爸手指有一下没一下地轻点桌面,虽然对佛法没有太多研究,但不妨碍理解山衍的话。
山衍坚定地回复:“嗯,当我认识到这些创伤,我也就明白了为什么过去我的行为模式为什么会是那样的。”
“是这样的。”马化腾爸爸看着山衍的话,不禁回想起自己曾经在商场上的决策,有时候也是被潜意识影响,“能认清自己行为模式的成因,就已经成功一大半了。那现在呢,有试着改变吗?”
山衍思考片刻后回复:“可以继续用佛法改变自己的人生剧本吧?”
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