第562章代偿最新章节，第2页_路人甲她美貌又强大免费全文阅读

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而男主之所以人生会那么悲惨，是因为当下最受欢迎的人设，是美强惨人设，男主必须惨。

又因为女主，具有在现实世界和漫画世界穿梭的能力，让观众通过女主的视角看到，脱离女主父亲绘制后，男主是一个怎样的人。

乍一看，男主的道德制高点有了，女主看起来是不是很像摄像头。

忽略这些，为了吸引观众加入的设定不谈，去细品这个故事，就会发现。

洪晓莲是一个很会揣摩当下市场的聪明人，她加入这些设定却又让它们流入表面。

故事的内核，并不受它们的影响，不然她也创作不出那么多，多年后依旧受观众欢迎，经得起时间考验的男女主们。

从小到大，一步步树立的观念受到挑战。

让人不舒服的观念，想要在她的大脑扎根，她会出现过激的应激反应，是很正常的。

想清楚这些后，一看时间已经到了凌晨两点。

想到明天紧锣密鼓的拍摄行程，她想要明玉功不间断，又想白天能保持最好的状态，继续拍摄。

姜明月轻笑一声。

她飘了，她飘了！

看来，只要有一丝可能，她也会变成既要又要的俗人。

姜明月之所以敢萌生这个念头，敢熬夜熬到凌晨两点。

那都是因为她有外挂。

小时候遇到问题第一反应是找妈妈，现在遇到解决不了的问题，张口就是找奥兹。

“奥兹，系统商城有让我进入深度睡眠的物品吗？”

深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是"黄金睡眠"。

研究表明，占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。

因为在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。

你睡觉的这一个晚上，先进入浅睡眠然后自然进入深睡眠，然后又是浅睡眠然后又深，来回交替直到醒来。

姜明月想要的就是，通过系统高科技，让自己一闭眼，就强制进入大脑不进行活动的深度休息的状态，那从现在起4个小时的睡眠时间，完全够了，足以确保她第二天依旧精神饱满。

自从练习明玉功以来，她拥有的都是好睡眠，优质睡眠。

失眠这个问题再也没有困扰过她。

可，就像上述所说，明玉功也只能增加她的深度睡眠的占比时长。

一个人类正常的睡眠，是浅深浅交替进行。

现在总共也才4小时，她深度睡眠时间再长，也弥补不了总时长不足的情况。

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