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第2173章 大爆银当年的亚洲奇迹被追平了（第8页）

通过延长呼气排出更多二氧化碳，为肌肉争取额外的氧气供应。

她的嘴唇抿紧，下颌微收，颈部肌肉绷紧，避免头部晃动消耗体力，视线从始至终锁定在终点线内侧边缘，那道白色的标线成为她唯一的焦点。

不能放弃。

起码要看看有没有接近的可能。

12米位置，陈娟的右腿再次蹬地时，腓肠肌的收缩强度达到顶峰。

她的脚踝跖屈角度瞬间达到65度，脚趾用力抓地，塑胶跑道在脚下留下短暂的压痕，这种极致的蹬伸让每一寸肌肉纤维都处于紧绷状态。

此时，她的左腿已完成前摆，膝关节开始快速折叠，腘绳肌的收缩速度比前10米快了约10%。

这种加速折叠是为了缩短摆动时间，确保步频不出现再次大幅度下降。

毕竟就算是后程选手。

也是会累的。

只是说她们会比前程选手好不少。

但是绝对不是说不累。

最后10米。

躯干的稳定性在此刻显得尤为关键。

只见陈娟肩胛骨收紧，背部肌肉形成一道稳固的平面，让摆臂产生的力量能直接传递到髋部，与下肢的蹬地力量形成合力。

腰腹两侧的肌肉随着步频交替收缩，左侧腹斜肌发力时，右腿恰好蹬地，右侧发力时，左腿前摆。

这种精准的协同让身体在高速中没有横向晃动。

前进轨迹始终保持在跑道中线0.3米范围内。

最后8米。

其实弗雷泽都已经冲过终点线了。

这就是牙买加的绝对实力。

你没任何办法。

但是对于陈娟来说，她的奋斗都还没结束。

她知道自己不可能追上弗雷泽。

但是不追弗雷泽还能追别的。

就比如。

已经存在了10多年的亚洲百米接力女子纪录。

陈娟的步幅出现了自然缩小。

这是肌肉疲劳的必然反应，但她通过步频的微调进行了补偿。

每一步的间隔比前10米缩短了0.2秒，这种精细的调整让整体速度保持稳定。

虽然还是在下滑。

但起码会更加稳定。

有控制的消化。

她的落地位置依然精准，每一步的着地点都在一条直线上，没有因体力不支出现脚步偏移。

最后5米。

她的左臂前摆至胸前，肘部几乎贴近身体，这种刻意的收紧是为了减少空气阻力。同时，右臂后摆至极限，三角肌的肌纤维因过度拉伸而微微颤抖。

但动作没有变形，这种对动作精度的坚守……源自上千次重复训练形成的肌肉记忆。

陈娟的意志力和精神力都很强。

别看她是个马尾大长腿的清纯妹子。

但其实她的内心。

这么多年。

早就已经坚韧不拔。

宛如柳树青竹。

强韧不已。

而且这个时候，她的身体前倾角度没有再增加，而是保持在40度，这是经过计算的最优角度。

继续前倾可能导致重心失控。

减小则会增加阻力。

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